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ラダーを使った足さばきの練習これ、サッカー選手がするやつちゃうん？？とサッカー・・・
先に謝っときます 半分うとうとしながら（複数回の気絶を挟みながらｗ）書いて・・・
「ステージが変わると関わるひとが変わる・・」 それが果たして、真意を突いた・・・
取り急ぎ、当面の営業予定です。よろしくお願いいたします。 今月は木曜・・・
難しい寝技の復習毎回しているうちに全員だんだんできるようになってきましたそんな・・・
分かりやすい１枚をSho-Gさんに頂きました。 KTCコーナー２（後半）です・・・
今日はなんと平日参加のメンバーが全員出席で、にぎやかな練習になりましためちゃく・・・
「今しかできないこと」が今の自分に１０個あったとして それが５年後にいった・・・
今日は月に一度の柔道教室（１日練習）です楽しかった夏休みの貴重な最終日の中、多・・・
あぁまた割れてしまった。最近よくものを割る。 歳をとるにつれて手先のグリッ・・・
今日の一般練習生を交えた後半練習の自由乱取りは、小学生が積極的に乱取りに出てし・・・
今日の写真はホットサンドおじさん®ことサトルさん写真で。 IG 垢・・・
新陳代謝を自分の身の周りですすんで起こし続けていかねば そこにはきっと 保・・・
投げ込みで技が決まったユウ終わった後は満足の決めポーズです早打ち込み20秒で18回・・・
昨夜のブログが地味に５０００字近かったことに 自分自身がびっくりしている。・・・
